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   原标题:百合沙参炖海参 推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:滋阴润肺。 推荐人群:鼻咽干燥、口干口苦、皮肤干燥、大便秘结人群。 材料:百合20克、北沙参15克、枸杞5克、无核红枣4粒、海参4条、瘦肉100克、生姜适量(3~4人量)。 烹调方法:将海参以40℃温水泡软后,剪开参体.....【详细】
   原标题:西洋参熬夜疲劳可常吃 在连续熬夜、工作疲劳之后,津液耗损比较严重,此时养阴生津的西洋参是最佳的清补选择。广州市第一人民医院南沙医院(广州市南沙中心医院)中医科副主任中医师邓聪说,西洋参最大的优点为滋补而不腻,绝无温燥上火之弊端,故称为“无火参”,尤其适宜春夏天服用。 .....【详细】
   现如今,吃龙虾几乎成了一种时尚 特别是年轻人,夜宵吃一份龙虾 简直人生巅峰   龙虾节起源 龙虾节为公历7月7日。 源于这一天日期里有两个阿拉伯数字“7“ 形似两只小龙虾 而“7”的谐音又有“吃”的意思 所以龙虾节是吃货一族的一个另类节日 这个日.....【详细】
   原标题:桃仁田七炖乳鸽   推荐:广东省中医院临床营养科   主要功效:活血祛瘀、益气调经。   推荐人群:有痛经或经行小腹隐痛、坠胀伴腰酸不适的女性。   材料:桃仁3克、田七3克、桑葚3克、元肉3克、乳鸽半只、瘦肉25克、陈皮1角、姜适量(1人量)。   烹调方法:生田七.....【详细】
   食材:豆角 1斤左右,土豆1个,生抽、豆瓣酱、葱、蒜、盐、清水适量。 做法:1.豆角去筋洗净后,掰成5厘米长的小段;土豆去皮切滚刀块;大蒜去皮轻拍,葱切末,备用。2.锅烧热倒油,待油7成热时,放入葱末和一半的蒜末爆香,快速下豆角翻炒。3.3分钟后,放土豆块,倒入生抽和豆瓣酱炒匀。4.加入.....【详细】
   近日,盼盼食品与武汉吉祥码科技有限公司(以下简称吉祥码)正式签署《战略合作协议》,协议签订标志着双方正式建立战略合作伙伴关系。未来,吉祥码智能营销平台将与盼盼食品在食品、饮料一物一码精准营销、打造快消品智能营销闭环等领域共同探讨,展开全方位深度合作。 一物一码智能营销是近年来快消品品牌新的营.....【详细】
   原标题:最适合减肥的8种主食 帮你吃出好身材 总有些食物是吃了不那么容易胖的,比如吃了更容易饱、吃了更扛饿、单位质量的热量更低……广州体育学院运动医学教研室高级运动营养师王姝玉给大家介绍10种适合减肥、营养还特别丰富的主食。 第1名:莲藕 藕其实也含淀粉和碳水化合物。纤维多,饱.....【详细】
   原标题:饮用柠檬汁可能有助糖尿病患者控制血糖 法国研究人员发现,用餐时饮用柠檬汁,可能有助糖尿病患者控制血糖水平。 巴黎萨克雷大学研究人员模拟随餐喝不同饮料时面包在人体内消化的过程,发现在茶、葡萄酒和醋制造的酸性环境下,消化酶促进碳水化合物转化为葡萄糖的进程明显变慢,但在随后.....【详细】
   原标题:今日靓汤 推荐:广东省中医院临床营养科 本周日迎来小暑。小暑是农历二十四节气中的第十一个节气,属于夏天的第五个节气,“暑”代表炎热的意思,小暑即为小热,比夏天的前几个节气炎热,但还没到十分炎热的程度。小暑属于长夏,暑气亦比较重,此时饮食养生需注意清热、解暑、祛湿。 .....【详细】
   口臭与饮食关系密切。美国“福克斯新闻网”载文,刊出美国芝加哥口腔科专家杰西卡·埃默里博士总结出的“你想不到的4种口臭食物”。 1.酒。酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质,所以,一旦过.....【详细】
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